Pendant ma grossesse, j’ai dû ralentir un peu .. et aujourd’hui je souhaitais partager ces activités qui m’ont sauvé durant l’attente de l’arrivée de bébé !
Avant, j’avais du mal à rester sans rien faire. J’étais souvent sur mon téléphone, mon ordinateur, ou en train de courir partout. Et puis pour préparer l’arrivé de bébé, j’ai commencé à chercher des activités plus calmes, plus simples.
Pas forcément pour “être productive” mais simplement pour me sentir bien.
Certaines journées peuvent paraître longues pendant la grossesse (surtout à la fin!). On fatigue plus vite, on sort parfois moins, on a aussi envie de profiter du calme avant les nuits courtes et le quotidien qui va complètement changer.
Alors je me suis mise à tester plein de petits hobbies cocooning, et honnêtement ça m’a fait énormément de bien.
Je me suis dit que ça pourrait peut-être donner des idées à d’autres futures mamans qui cherchent simplement des activités douces pour patienter avant l’arrivée de bébé !
🎨 Le coloriage adulte : mon énorme coup de cœur
Franchement, je ne pensais pas autant aimer ça ! Et finalement mes soeurs s’y sont mises aussi.
Au début, j’ai acheté un livre de coloriage un peu “pour tester”, surtout parce que je voyais souvent passer des vidéos Pinterest avec des coloriages cozy et des feutres magnifiques. Et j’ai totalement accroché !!
Le soir, ou parfois l’après-midi quand j’ai un moment calme, je m’installe avec mes feutres, une boisson chaude (vive le thé, mais ça c’est une autre histoire) et je peux rester trèèèès longtemps à colorier sans voir le temps passer. Ça permet de me vider la tête, à ce moment là je ne pensais plus à tout ce qu’il nous reste à préparer avant bébé, aux rendez-vous, à l’accouchement ou au stress quotidien.
Alors en printemps/été, si vous avez la chance d’avoir un balcon ou une terrasse, c’est vraiment le top !!
Personnellement, je fais surtout deux types de coloriage :
- des coloriages cozy
- et des les coloriages mystères (Disney principalement)
Ce qui me plait dans les colo mystères c’est de ne pas avoir à décider des couleurs, je dois juste trouver celles qui se rapproche le plus du modèle ! Pour les feutres, j’utilise deux types de feutres:
- Les Ohuhu à alcool pour les cozy colo
- Les Tooli Art Acrylique pour coloriages mystères
Les feutres à alcool sont supers pour les dégradés mais attention ça transperce les pages ! et les Tooli Art sont tops pour masquer les numéros et auront un aspect plus lisse. Ils ne traversent pas mais impossible de faire des dégradés avec ! Les Tooli-Art sont vraiment les références en la matière mais assez chers… vous pouvez opter pour les Nicety, ce ne sont pas mes préférés mais ils font très bien l’affaire !
Je me suis même acheté une jolie trousse et un petit support en bois pour ranger mes feutres, et maintenant j’adore préparer mon petit coin coloriage avant de commencer. Honnêtement, c’est probablement l’activité qui m’apaise le plus en ce moment.
🧵 Le crochet et la couture: pour préparer la garde robe de bébé
J’avais envie depuis longtemps d’essayer le crochet, mais je n’avais jamais vraiment pris le temps. Ce qui est assez drôle, c’est que j’ai commencé à m’y mettre quand j’étais enceinte sans le savoir, vraiment au tout début de ma grossesse.
La grossesse m’a un peu poussée à ralentir et à faire des choses plus manuelles. Alors j’ai commencé doucement avec quelques vidéos YouTube très simples. Je suis clairement débutante, mais justement je trouve ça agréable de ne pas chercher la perfection. Faire quelque chose avec ses mains, avancer petit à petit, ça fait du bien.
Et puis il y a quelque chose d’assez émouvant dans le fait de préparer des petites choses pour son bébé. Je suis restée sur des projets assez simples: petits gilets et robe pour bébé, mais c’est tellement satisfaisant d’arriver à la fin d’un projet. Je conseille les pelotes PHILDAR et aussi de prendre des crochets ergonomiques parce que sinon on peut avoir vite mal au doigts !
🧩 Les puzzles et LEGO : pour décorer
J’ai aussi redécouvert les puzzles récemment, avant, je trouvais ça un peu long…. Maintenant justement, c’est ce que j’aime.
Je crois que la grossesse m’a donné envie d’activités lentes, où il n’y a pas besoin d’aller vite ni d’être rentable. Faire un puzzle le soir avec une lumière douce et une série en fond, c’est devenu un vrai moment cocooning.
Même chose pour les LEGO. Pas les énormes constructions compliquées, mais plutôt les modèles déco un peu chaleureux qu’on peut ensuite laisser dans la maison. Ici nous aimons beaucoup les LEGO fleurs que l’on met dans des vases. On les changes une fois de temps en temps !
Je trouve ça hyper relaxant après une journée un peu fatigante, Et surtout, ça change vraiment des écrans.
📚 Les Book Nook : pour s’inspirer
J’ai découvert les Book Nook il n’y a pas longtemps et j’ai trouvé ça tellement joli. Ce sont des petits décors miniatures à construire, et que l’on peut glisser ensuite dans une bibliothèque entre des livres. C’est minutieux, un peu long parfois, mais justement très agréable quand on a envie de ralentir.
J’aime beaucoup le côté immersif de ces activités. On se concentre complètement sur les petits détails, les lumières, les mini meubles… et on oublie un peu tout le reste pendant un moment.
En plus, une fois terminé, ça fait une décoration vraiment adorable dans la maison.
🍪 La pâtisserie maison : pour se régaler
Depuis quelques mois, j’ai aussi beaucoup plus envie de cuisiner.
Surtout des choses réconfortantes :
- des cookies
- des gâteaux simples
- des banana breads
- des petits goûters maison
Je crois que ça fait partie du côté cocooning de la grossesse. Personnellement j’ai vite arrêté de me peser !
J’adore préparer quelque chose pendant une après-midi calme, sentir l’odeur du gâteau dans la maison et ensuite prendre un goûter tranquillement. Et maintenant que j’ai le Thermomix, je peux vous dire que ça change la vie: je vais plus vite et c’est tellement simple … il y a des chances que des recettes arrivent ici ! (PS : je ne suis pas payer pour vous dire ça haha)
✨ D’autres petites activités qui me font du bien
Je me suis aussi remise à des choses toutes simples que je ne prenais plus le temps de faire avant :
- lire davantage
- écrire un peu
- préparer des albums souvenirs
- écouter des podcasts
- organiser doucement la chambre de bébé
- regarder des inspirations Pinterest
- utiliser des stickers et carnets créatifs
Ce ne sont pas de grandes activités extraordinaires, mais je crois que c’est justement ça qui fait du bien pendant cette période.
Au final, tous ces petits hobbies m’ont aidé à profiter différemment de l’attente avant bébé.
Je pensais juste chercher des occupations pour les journées un peu longues du congé maternité, mais j’ai finalement découvert plein de petits moments que j’adore dans mes journées. Et honnêtement, depuis l’arrivée de bébé, je n’ai plus le temps et parfois ça me manque un peu, mais j’ai hâte de pouvoir profiter de tout ça avec elle !
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